Jääge terveks!

Gripihooaja jooksul peavad inimesed viirustest hoidumiseks järgima lihtsamaid hügieenilisi meetmeid:

1. Väldi kontakti haigega
   Väldi lähedast kontakti haige inimesega. Kui sa ise haige oled, hoia teiste inimestega distantsi, et nemad ei haigestuks.
2. Haigena ole kodus
   Kui võimalik, jää haiguse ajal töölt või koolist koju. Sellega hoidud nakatamast teisi.
3. Aevastades kata  suu ja nina
   Aevastades või köhides kata oma suu ja nina pabertaskurätiga ja pane see kohe pärast kasutamist prügikasti. Häda korral sobib suu ja nina katmiseks varrukas. Sellega hoidud nakatamast teisi enda ümber.
4. Pese käsi
   Sage kätepesu kaitseb sind ja sinu lähedasi viiruste eest.  

 Allikas : kliinik.ee